LU.MI jooksugrupp sobib igaühele, kes otsib aastaringset ja järjepidevat seltskonda, kellega koos liikuda. Meie kogenud treenerid leiavad sobiva lähenemise kõigile – nii neile, kes teevad jooksus alles esimesi samme, kui ka neile, kes valmistuvad maratoniks.

Trenn koosneb soojendusjooksust, jooksuharjutustest ja mitmekülgsest põhiosast. Selleks võib olla ÜKE, mäkkejooksud, treening staadionil või maastikul või jooksutehnika harjutused.

Jookseme õues aastaringselt, sest just sügis- ja talvetrennid laovad põhja, mida kevadel ja suvel nautida.

KUIDAS TULLA? Ette registreeruma ei pea – tule kohale ilmastikukindlas riietuses ja liigume koos! Tasumine kokkuleppel treeneriga.