LU.MI Linnalaager 2025
21-25.07 toimus LU.MI traditsiooniline linnalaager Viimsis. Linnalaagris treenisime intensiivselt ja lõbusalt. Lihvisime tehnikat, harjutasime rullidel koordinatsiooni ning tegime lõigutrenne.
- Rullsuusatamine
- Jõutreening - ÜKE
- Rattatrenn
- Imitatsioon
LU.MI kevad ja suvi 2026
Kui lumi sulas, liikusid trennid metsaradadele, staadionile ja rullsuusateele. Jooksime, rullsuusatasime ja tegime imitatsiooni.
- Rullsuusatamine
- Jooksutrennid
- Imitatsioon ja jõutreening
- Matkad ja ühistegevused
LU.MI suusatalv 2025/26
Talvel kasutasime iga lumist päeva. Kõige nooremad õppisid mänguliselt tasakaalu, libisemist ja kukkumist, vanemad lihvisid klassika- ja uisutehnikat ning kogusid võistluskogemust. Trenne tehti nii valges kui ka pimedas, iga ilmaga.
- Suusatehnika – klassika ja uisk
- Tasakaalu- ja osavusharjutused lumel
- Tõusud ja laskumised
- Võistlused ja suusamaratonid
LU.MI Spordiklubi MTÜ
Copyright © 2026. Kõik õigused kaitstud.